For over et år siden skrev jeg om, at jeg havde startet to gymnastikhold op for børn. Hvis du vil have det genopfrisket, kan du læse om det her
Efter efterårsferien skulle vi igang igen. Børnene havde glædet sig, og det havde jeg også. Jeg havde været på inspirationskursus og fået en masse ideer, som jeg glædede mig til at afprøve. Der gik dog ikke lang tid, før flere voksne begyndte at opfordre mig til at lave et voksenhold også. Den måtte jeg lige tænke over, da jeg aldrig har undervist voksne i gymnastik før. Ældre på dagcenter har jeg undervist, men det er lidt noget andet 😉 Efter nogle ugers overvejelser og snak med Flemming besluttede jeg at give det en chance.
For at folk havde en chance for at vide, at der nu var mulighed for at få pulsen op, få grinet og hygget med andre voksne, skulle der laves et opslag. I fællesskab fik vi lavet et, som vi er ret godt tilfredse med

Vi startede i sidste uge, hvor vi var 7, i går var vi 9. Jeg ved, at der er flere, der kommer, når de er hjemme, så vi ender med at fylde gymnastiksalen ud. Men det er ikke noget problem…jeg har masser af ideer, der kan bruges alligevel 😉

Min inspiration til holdet er mit gamle Karleogpiger-hold i Gauerslund. Det sociale er mindst lige så vigtig som det at få pulsen op. Derfor er det vigtigt for mig, at en del træningen af mavemusklerne foregår ved at grine. Hver gang bliver der noget hjernegymnastik. Det giver ikke voldsomt høj puls, men de små grå kommer på arbejde, og vi får grinet 🙂 Når det bliver varmere, regner jeg med, at vi skal udenfor, hvor der er mere plads.

Jeg er glad for, at jeg blev opfordret til at lave noget for voksne også, for det giver noget andet, end når det er børn. Så tak for det!