Tag Archive | ro

Morgengåtur og noget om faste

Jeg var egentlig gået i gang med at skrive det her indlæg i søndags, men så blev jeg forstyrret, Albert var syg, og vi skulle lige et smut til Bornholm mandag-tirsdag. Men nu er vi hjemme igen og er snart klar til at putte børn.

Søndag var jeg ude at gå en tur, inden jeg skulle over og bade. Det var en kold morgen og der var et tyndt lag is på mange af de små damme rundt på øen.

Ude mod øst var der helt stille og let overskyet. Jeg kan ret godt lide de farver, der er, når vand og himmel matcher. Så selvom der ikke er noget videre specielt ved billedet, så er jeg alligevel vild med det. Måske fordi jeg faktisk ret godt kan lide det helt almindelige. Der er så sikkert nogen, der vil påstå, at det ikke er ret almindeligt, at vandet er så roligt.

Den anden dag var jeg også ude at gå. Det var også en kold dag. Og da jeg kom forbi på lejrvej, så jeg vores eget lille frosne “vandfald”.

Og hvor kommer fasten så ind i billedet henne?? Det gør den fordi jeg ligesom sidste år, vil forsøge at have fokus på noget, der er godt for mig i de 40 dage fasten varer. 40 dage er kort nok tid til at det er overskueligt, men lang tid nok til at man kan få en ny vane kørt nogenlunde ind. Sidste forsøgte jeg med at sætte mit forbrug af facebook og slyngebarn ned. Det kunne være en mulighed igen i år, eller bare generelt sætte mit skærmforbrug ned. Men jeg er nød til at være realistisk, ellers kan jeg lige så godt droppe det fra starten. Jeg har brug for at lave noget, hvor jeg kan slå hjernen fra af og til, og som samtidig ikke sker noget ved at jeg bliver forstyrret i. Så en bog eller strikketøj er udelukket i de situationer. Nogle gange er det ren overlevelse at spille candy crush eller være på facebook. Derfor udelukkede jeg ret hurtigt skærm som en del af min faste. Mit fokus skulle i stedet for være at tilføre noget, som giver mig energi og overskud. Og her faldt valget på daglige gåture. Jeg har sat målet på to runder dagligt. Og det lyder helt sikkert ikke af ret meget, hvilket det i bund og grund heller ikke er. Derfor burde det også kunne lade sig gøre 😉
Jeg har overvejet frem og tilbage, om målet hellere skulle være 10.000 skridt, men har valgt at holde fast i de to runder. Nogle gange kan jeg måske godt nå 10.000 skridt uden at komme øen rundt, men der tænker jeg, at de to runder kan være med til at give lidt ro i hovedet. Og det vurderer jeg til at være vigtigere, end om jeg lige får nok motion.

Er der andre end mig, der bruger fasten til at ændre på nogle små ting i hverdagen og gøre noget godt for sig selv?

Lidt tanker om at være på vej

I sidste uge var jeg i København på en lille smuttur. Jeg skulle til Hvidovre og have svar på de undersøgelser Victor har fået lavet. Alt var fint, men han døjer stadig med halsbrand/sure opstød, så lægen ville snakke med en specialist på området for at finde ud af, hvad der skal ske nu. Så nu venter jeg på at blive ringet op og få at vide, om der skal prøves med en højere dosis af noget medicin, om der skal tages nogle flere blodprøver, eller om vi bliver spist af med “vi har ingen forklaring på det, hiv ham nogle Alminox når det er slemt”.

Undervejs på turen lagde jeg mærke til, hvordan jeg ændrer mig, når jeg er på øen og væk fra øen.
Når jeg går en tur på øen, også når turen har et mål, så kan jeg sagtens stoppe op og lægge mærke til det jeg går forbi. Jeg har altid min mobil med – som også er mit kamera – og det er ikke usædvanligt, at jeg stopper op og tager et par billeder. Bare spørg Flemming om, hvordan det er at gå en aftentur med mig…
Da jeg gik rundt i København, sad i toget, forsøgte at holde balancen på båden, tog jeg ikke et eneste billede. Og det er ikke fordi jeg ikke gad, men jeg så simpelthen ikke det, jeg kom forbi. På et tidspunkt sad jeg og tænkte over det. Men det var helt tydeligt, at jeg var på vej fra A til B. Og selvom jeg jo tænkte over det, så var tanken væk, så snart jeg var ude af s-toget.

Det var en lidt sjov opdagelse. At jeg tilsyneladende er mere i nuet, når jeg er på den lille ø, end når jeg går rundt og mellem biler, mange mennesker, en masse lyde og skal “nå” noget. Men det bekræfter også, at vi er det rigtige sted. Vi har brug for den RO, der er her. Ikke at der aldrig er larm, men der er ikke ret meget vi skal nå. Vi har roen og tiden til lige at stoppe op og lægge mærke til omgivelserne.

Nu skal det heller ikke blive alt for idyllisk det hele…jeg skal videre med dagen og oprydningen inden jeg skal over og bade kl 9.30 🙂

IMG_4264.JPG

IMG_4266.JPG

IMG_4267.JPG

Et år er gået

For et år siden skrev jeg dette indlæg
Og hvor er der sket meget siden! Rigtig mange gode ting, som vi ikke havde fået, hvis vi ikke var flyttet. Det er ikke en dans på roser at bo her. Der er opture og nedture som alle andre steder. Der er konflikter og trætte forældre. Men mest af alt er der tid. Tid til at være. Tid til at lave ingenting. Tid til at hygge. Tid til at holde fri. Tid til at sidde og nyde udsigten.
Og det var det, vi havde brug for, da vi flyttede. Trække stikket ud fra hverdagens stress og jag. Lære at være i nuet.
Jo vi kan godt synes, at vi har travlt, men i bund og grund har vi mere tid sammen og alene, end vi før har haft. Og det er det vigtige i det her.
Der kommer også mulighed for nye ting. Jeg er så kuldskær at jeg hidtil kun har haft hovedrysten til overs for vinterbadere. Men nu er jeg selv hoppet med. Foreløbigt er jeg motiveret, så må tiden vise hvor længe det holder. Det er i hvert fald hyggeligt

IMG_4249.JPG

Når man har tid til at gå stille og roligt rundt, ser man også ting, som man måske ellers ikke ville opdage. Jo vi nyder absolut vores nye liv

IMG_4250.JPG

Dagens billeder står i kø – eller noget om en fantastisk weekend

Nogle af jer opdagede muligvis at der i går blev afholdt VM i 1/2marathon i København. For første gang var der mulighed for at købe billetter som alm. løber. Da jeg hørte om det for 1 1/2 år siden, var Flemming lige begyndt at løbe, så jeg købte en billet til ham i julegave. Så fredag tog han med “Peter” med retning med hovedstaden. Altså han sejlede til Gudhjem, tog bus til Rønne, skiftede til bus mod lufthavnen og fløj til Kastrup.
Lørdag sad vi foran tv og fulgte det hele. Desværre spottede vi ikke Flemming, men vi kunne følge ham på den app, der var hentet til lejligheden. Og man må sige, at vi er ret stolte herhjemme over at han gennemførte sit første 1/2marathon i flot stil. Tiden var 1.33.17. Tillykke med det flotte resultat!

Men den gode weekend startede allerede fredag. Jeg indførte bestikkelse, og det hjalp gevaldigt på evnen til at høre efter og samarbejde 🙂 Vi startede med at fordele lejligheden imellem os, så det hele kunne blive ryddet op og gjort rent. Hvis alle hjalp, udløste det lidt ekstra til fredagsslik, og jeg slap for at tænke på det resten af weekenden 😉 Der kom også lovning om kage, hvis de var gode til at høre efter og opføre sig ordentligt.
Efter et par timer var vi kommet igennem alle rum og opgangen. Alt var på plads, der var støvsugeren og vasket gulv. Og klokken var kun 16.30, så der var lidt tid til at købe fredagsslik, og jeg kunne nå en øl i baggården i det gode vejr.

Desværre var Mads ikke helt frisk. Han har faktisk haft det ret skidt 😦 Under normale omstændigheder ville jeg have kontaktet lægen, da han har haft problemer med vejrtrækningen. Men lige i denne uge er lægen ikke på øen. Det var ikke så sjovt at være alene med fire børn, da Mads kom ned midt nat og sagde, at det var blevet værere. Men det gik, og i dag er han måske en lille smule i bedring.

Lørdag sad vi som sagt og så VM i fire timer – vi skulle have det hele med. De børn der ikke kunne være stille, blev sendt udenfor. Eftersom det var skønt vejr, gik jeg en tur i haven og nød en lille time i solen på en dejlig rolig plet på klipperne med udsigt over vandet.e

20140330-203131.jpg

Aftensmaden faldt i ganske god jord hos kids. En rest lasagne fra dagen før suppleret med grøntsagsstave og hjemmelavet dip. Mums

>

20140330-204955.jpg

Søndag morgen begyndte billederne at stå i kø. Det startede med at Victor kom ind og vækkede mig for at spørge, om han måtte gå ned til Søren på havnen. Han havde selv fået tøj på og skulle lige have hjælp til strømperne. Og væk var han 🙂
Kort efter kom han vadende ind med sko og flyverdragt på for at høre, om han måtte tage med Søren ud at sejle. Og selvfølgelig måtte han det. Jeg stod op og signalerede ned på havnen, at det var ok.
Jeg troede, at en af de her ville blive dagens billede

>

20140330-211254.jpg

20140330-211308.jpg

I eftermiddags pakkede jeg en kurv med lidt kage, the og hækletøjet og gik op i haven. Og her stod billederne i kø.
Først tænkte jeg at I skulle have et selfie

>

20140330-211621.jpg

Senere havde ungerne været forbi til the og kage – og var smuttet igen og jeg nød roen med lidt garn og en nål

>

20140330-212628.jpg

Det her var jeg også nød til at have med

>

20140330-214112.jpg

Mens jeg lavede mad kunne jeg nyde dette syn og tænkte, at det nok ikke blev bedre i dag

>

20140330-214325.jpg

Men farverne blev mere og mere fantastiske.
Det har simpelthen været en så dejlig weekend, som jeg har nydt i fulde drag. Nu glæder jeg mig til at Flemming kommer hjem i morgen 🙂

>

20140330-215007.jpg

Ih hvor hun kan :-)

Efter en time på en lun plet i klipperne med mig selv og lidt ro, var der ikke mere “garn” tilbage. Kanterne blev ikke så høje som planlagt, men jeg er nu meget godt tilfreds.

20131008-210313.jpg

Inden jeg gik ud til roen, havde jeg rørt en dej sammen, som kunne stå og hygge sig på køkkenbordet. Det blev til to lækre franskbrød.
Da mængden af rugbrød ikke rækker til en hel gang frokost mere, måtte der også sættes gang i noget rugbrød – selvfølgelig bagt på surdej 😉 Så nu står dejen og hygger sig til i morgen, og kernerne er sat i blød, så der er nybagt rugbrød til frokost 🙂

20131008-210645.jpg

Mig-tid

I dag er det fantastisk vejr 🙂 Solen skinner og der er næsten vindstille.
Ungerne er i gang med hver deres, så jeg er gået ud i klipperne med min the, noget garn og en hæklenål – og mobil i tilfælde af at der sker noget hjemme. Nu er det mig-tid og jeg nyder det. Nyder roen, lyden af bølgeskvulp, solen, varmen, theen og udsigten💜

20131008-134224.jpg

20131008-134249.jpg

Et øjebliksbillede

Det er ved at være nogle dage siden jeg sidst skrev, men dagene har været fyldt op, og om aftenen er jeg TRÆT. Det er jeg jo slet ikke vant til. Kl 22 er jeg klar til at hoppe i seng og sover stort set med det samme. Jeg der ellers plejer at være B-menneske…
Jeg har en masse jeg gerne vil fortælle, men lige nu får du et øjebliksbillede;-)

Livsnyder:-)

20130910-151704.jpg